🔴⚪ Presentación das Categorías do Club
Ayer nuestro cuerpo técnico estuvo en una conferencia sobre nutrición deportiva
que fue impartida por Olga Paz Señorans ( Nutricionista Deportiva) donde se
trataron temas como dentro del deporte lo que se hace fundamentalmente es cuidar
que vayamos cubriendo todas esas necesidades mínimas que necesitamos para que
nuestro cuerpo pueda rendir al máximo nivel y de como vamos a intentar
aprovechar todas las ayudas ergogénicas posibles.
A nivel competición de cómo vamos cubriendo tres puntos claves como
son la preparación, el partido y la recuperación,además de la importancia de
mantener una dieta equilibrada durante todo el día.
Related posts
